- 睡前音乐
- 版本：v5.4.6
- 类别：休闲益智
- 大小：199.46MB
- 时间：2024-05-13
软件介绍
睡前音乐app是一款专业的助眠软件，让顾客追随着音乐轻松入眠。现如今的年轻人，很多 作息不规律睡眠延迟，也是有短暂性失眠的，运用睡前音乐app可以抱著音乐带着好梦进到深层次睡眠，提升 顾客的睡眠质量。
手机app特性：
1、短暂性失眠，务必助睡眠的人群
2、希望消除身心抑郁情绪和地理环境嘈杂，全身心、冥想人群
3、具备生活价值观，希望依据常用工具展现自身自制力的人
4、受生活与刚入初入职场中的压力导致 失眠的人
5、不规律作息、睡眠拖延症的人
6、有清晰的睡眠身体健康思维能力，要想尝试改善睡眠难点的人
手机app功效：
抑郁情绪、气愤、失眠、忧郁症、低落、疲倦、心神不宁、注意力训练不集中、效率高不高……等。
运用过顾客是那般评价睡前音乐“里程碑式的心理调节经典著作，陪我度过成千上万焦虑失眠生活。”
手机app亮点：
1 - 全身心时光
“小猴的人的人的大脑”是心理咨询专家用于叙述分散的注意力训练。在番茄钟時间新安全生产法大部分，新产品开发场景化全身心法，沉浸在图书馆、寝室、企业办公室、咖啡馆……的全世界里，高效率开展工作上培训学习。
2 - 吸气训炼
不只是简单的吸气，纯化于心理学、认知科学、冥想正念、瑜伽培训及气功师里吸气方式，并结合摧眠冥想和音乐治疗，新产品开发出多样式的吸气训炼教学内容。
3 - 卸除压力
考试、培训学习、工作上、生活、演讲、面试……压力而言就来。依据经颅磁的快速释放压力法，融合视听觉系统系统软件释放压力、心理暗示和吸气调节等释放压力方式，智能化系统调整释放压力防范措施，恢复理性化的情绪状态。
4 - 深层次睡眠
优质的睡眠是身心健康的基础。嵌入多种多样的冥想曲、白噪音和助睡眠疗愈音乐，帮你睡得更强睡得变香。实验表明，90%人入睡速度提升 80%，睡眠品牌建设70%以上。
5 - 冥想释放压力
融合东西方最前沿冥想方式和研究成果，并大胆进行自主创新，设计开发出合适我们中国人训炼的冥想教学内容。每天十分钟，从新寻找最好是心态。
以上就是我对这一款app的详解，倘若让你睡眠方面的烦恼，那可以把睡前音乐分派起来。
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